03、不锈钢杯

健康指数：★★★☆☆

不锈钢杯属于合金制品，在正常使用的情况下，符合国家标准的不锈钢食具中铬的析出量极少，并不需要担心它影响人体健康。

在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但尽量不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。

总结：盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

04、陶瓷杯

健康指数看颜色

陶瓷杯分为两种。

第一种：无彩釉涂染的、内壁无色：

健康指数：★★★★☆

无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

第二种：五颜六色的：

健康指数：★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是，赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。

尤其内壁的颜料涂在釉层之上，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就很有可能溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

总结：最好用无彩釉涂染的！

05、搪瓷杯

健康指数：★★★★☆

搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。

总结：比较安全，但不要长时间盛酸性饮品，磕碰后的搪瓷杯也应及时扔掉。

06、玻璃杯

健康指数：★★★★★

在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

总结：喝水最安全！为预防开水烫引起玻璃杯爆裂，应该先倒进一点温水中和热水。